今回は髪のケアのことを書かせてもらいますね。
いろんな髪の悩みがあるかと思うのですが。私はパサパサした髪の状態がとても気になっていたんです。でもある時に改善したいなと強く思って、パサパサ髪の原因3つに気づいて それを改善したので今は落ち着いた状態になっているんですね。その３つの原因と改善した内容を書きますので、皆さんも参考にしてくださいね。
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パサパサ髪の原因。
1、シャンプーの成分が私の髪に合っていない（刺激が強すぎる）
2、お風呂の後のドライヤーでの乾かし方が間違っている。
3、髪が直射日光に当たりすぎている。
以上の３点が原因と気づいたので、さっそく改善していきました。
まず１番のシャンプーですが、刺激の少ないものって たくさん商品がお店に並んでいるんですね。ただ香りが良いからという理由でそれまで使っていたのですが 反省して新しいものに買い替えました。
次に２番目の入浴後の髪の乾かし方ですが、それが難しい話ではなくて、きちんと乾かさず自然乾燥っぽいことをする日もあったので。気づいてからは丁寧に乾かすようにしています。
最後、３番目は夏場は日傘や帽子を被って防いでいたのですが、夏以外の季節にも紫外線対策が必要だと意識するようになって改善したんですね。
髪のコンディションが悪いと１日のテンションも下がりますよね。これからも良い状態を保てるようにケアしていきたいと思っています。