肌のたるみは怖い

たるみというのは肌においてとてもよろしくないことではあります。ですから、まずはなんといっても肌の張りを取り戻すということは重要です。http://www.bajloni.com/

肌のたるみをどうにかしようと考える時に結構重要なことになってくるのが筋肉です。筋肉をつけることによって重要な肌のハリというのを取り戻すことができるようになるのです。

それはとてもよいことではありますがまずは考えることとしてあるのが、美顔ローラーです。

美顔ローラーをしっかりと使うという事によってとりあえず肌の引き締めというのは行うことができるようになります。特に顔のたるみというのは、ものすごく老けて見えるようになってしまうことでもありますから、これはしっかりと改善するべきことであるといえるでしょう。

そこから考える必要性があります。表情筋を強くするということが重要なのですが例えば顔をよく動かして鍛えていくということをしますと今度はほうれい線などが出てしまうという可能性があるので、結構どういう判断をするべきかというのが難しいところではあります。しかし、とにかくしっかりと鍛えることもよいのが表情筋です。これはなかなか難しいですが、やってみる価値があります。私はよくやっています。

ほうれい線とたるみ改善運動

自分の母親(60代)が現在シワとほっぺのたるみ、そしてたるんだことによるほうれい線の深さに悩んでおり、これは遺伝的に自分もヤバいと感じ、30歳からエイジングケア用の高めのブースターと化粧水と乳液を5年ほど使っています。確かに肌質やハリなどは艶が出て触った感じもサラサラになった実感はあるのですが、これが実際歳をとったときに、今のケアだけで、たるみやほうれい線にまで効くのか不安です。

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なので、たるみに効くという顔の運動をしたら口を横に開く度にほうれい線ができ、筋肉で余計にほうれい線が深くなり、さらにほっぺが盛り上がって膨らんだ気までします。顔マッサージは正しい方法でやらなければ皮膚が伸びてしまうと聞き、美容ローラでコロコロするだけにしていますが将来、ブルドックみたいなほっぺになりたくなくて頑張ってはみるものの、実際何をやっていいかわからないのが悩みです。

顔の筋肉を使うとシワが増えるようだし、使わないとブルドックのようなたるみになってしまう。

はたまた他の方法があるのか、エステみたいな所にいかないと解決しないのか、化粧水や乳液にお金をかけているので、他のことをするとなると、なるべくお金をかけずにできることを探したい状況です。

明るさがない肌

40歳を過ぎ、鏡を見る事、写真を撮られる事が嫌いになりました。
家事、育児に追われる毎日で自分の顔なんてじっくり見る余裕がないけれど、じっくりと鏡に映る自分をみるとガックリします。

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こんなに顔色が悪かったかしら?こんな所にシミができてる。目尻のシワが目立つ。
昔は特にスキンケアをしなくても化粧ののりは良いし、明るさのある肌が好きだったのに。今では思わず鏡に映る自分に目を背けてしまいます。
今からでもしっかりスキンケアをすれば肌も改善されると思いますが、時間にも金銭的にも自分の肌にお金をかける余裕がありません。

でも肌は確実に老化していくんですよね。家事育児を理由にしている事も自覚しています。40歳を過ぎると同年代の人の老け方に大きく違いが出てくると思います。
しっかりとスキンケアをしている人や美容に興味がある人はやはり肌が奇麗な方が多いと思います。

私はスキンケアも美容もあまり興味がなく、歳をとればみんな老化していくのだから仕方がない。と思っていました。何もしてこなかった事を後悔しています。子供にとってお友達から、綺麗なお母さんだね!と言われるお母さんになりたいと思っていますが、行動が伴っていない現実です。若さでカバーできる年齢ではなくなってきたので意識してスキンケアをしていきたいと思っています。

ニキビでいじられる屈辱

 中学3年生の時、私はアトピー性皮膚炎持ちで肌が弱く、ニキビもとても酷かったのです。しかし、洗顔や化粧水を使っていたのですが、ニキビが減ることはなかったのです。そして、中学3年生だった私はあまりお金もなかったため、皮膚科や良い洗顔なども知りませんでした。なので、なかなかよくならず、むしろ悪化していく一方でした。

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 そして、ある時クラスメイトにニキビが酷いことでいじられ始めました。正直、とても不快でした。好きでニキビを作っているわけではないのに、とても傷つきました。そこから、肌に対して気にするようになり、まずは睡眠をしっかりとることを意識しました。そして、あまり糖分が多いものを取らないように気を付け、肌を強く洗わないことを意識しました。

 そして、高校生になってからは酷かったニキビも減りました。そして、増やさないように予防を心掛けました。特に良いと思ったのは睡眠時間を多くとることだと思いました。洗顔や化粧水は外側からの修復ですが、睡眠は体の内側の修復になるのでとても良かったです。それからはニキビでいじられることはなくなり、自分の嫌いなところが減った感じがして自信がついていきました。

 なので、もう中学校の頃のようには戻りたくないと思います。

しわシワ小皺。首の皺が気になる。

最近、シワが気になってきた。
オデコにくっきりと刻まれてしまったシワ。
眉間に刻まれたシワ。
笑うと縦にビヨーンと現れるほうれい線。

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顎を引いたときに顎周りに浮かぶシワ。
シワしわsiwa皺。
漢字からしてくしゃくしゃになっているシワを連想させてくるにっくいあいつ。
顔の皺はまだ100歩譲っていいけれど首にくっきり刻まれてしまった皺はもうこれどうにもできない。
なにせしっかりクッキリ形状記憶されてしまって戻らないのだ。

以前はシワが薄くならないかと躍起になって親戚の美しいオバちゃんに教えを乞うたことがある。
親戚のオバちゃんは首にシワが少ない美魔女だ。そんな彼女に美の秘訣を聞いたら、やたら高いエステや化粧品を勧められ、友達も紹介するように迫られた。平凡な女子が美しくなるのはお手軽ではないと突きつけられただけで生憎万年金欠&コミュ症ぼっちだった私はそれらをすべてスルーして美の秘訣をちょっぴり聞き出してオバちゃんとは縁を切った。

ちなみに聞き出した内容は美容の雑誌に書いて有りそうなことばかりでげんなりしたのを覚えてる。
お風呂に入る時、顎を後ろへ倒し首を伸ばしてからよーく泡立てた石鹸でリンパを流すようにさすっていく。
そうやっていくマッサージをしてお風呂から出たら保湿クリームをたっぷりと首にも塗る。
顔のお手入れをするときは必ず首にもお手入れをする。

それくらいだ。
美は1日にして成らず。しょうがないので今日も段々深くなってきたシワがこれ以上深くならないように祈りつつお手入れをする。

マスク生活で深いシワ

肌の悩みは突然やってきますよね。

週末などに美味しい食べ物を食べ過ぎた時。

休み過ぎて昼夜逆転生活が続いた時。

そんな時には必ずお肌の調子が悪くなってしまうものです。

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吹き出物が口の周りに出てしまったりして見た目が気になってしまいますよね。

しかも吹き出物は触ると痛むし良い事はありません。

特に今の時世マスクをする生活ですので、吹き出物が口の周りに出来てしまうとさんざんです。

なので毎日マスクをする時にストレスがわきます。

早く治そうと思い洗顔の数を増やすと次は頬がカサカサになる始末です。

嫌な吹き出物ですので生活習慣は大切ですね。

此れから乾燥してくる季節ですから、気を付けなければと感じています。

また今からガードをしなくては…と気を付けている日々です。

がしかし、吹き出物ができても見方がいます。

それが昔からある潤いクリーム。

朝晩クリームを吹き出物につけている日々です。

冬場に入る時はお肌を清潔に守りつつ、お肌に潤いをあたえガードして出勤の毎日です。

しかし最近はマスクをしているせいか口の周りは潤うのですが、目の周りのカサカサは増した気がしています。

しかも皺も目立つ様に深くなってしまった気がするのです。

きっと年齢のせいだと感じているのですが、何だか毎日鏡の前では年をとることは嫌なことだと朝からテンションが落ちる日々です。

良い方法はないかと模索中でいます。

加齢による肌悩みだけでなく、病気(薬物治療)による影響も

私は18歳の頃に、突然高熱が出たかと思えば、全身金属アレルギーになってしまい、主にメッキに弱い体質になり、それだけでなく金属アレルギーになる前と比べ肌全体が過敏になってしまいました。

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加齢による影響だけでなく、例えば季節の変わり目(気候の変化)・ほんの少しの体調の変化によっても、湿疹や吹き出物などができやすくなってしまいました。

できやすくなっただけでなく、完治しづらくなってしまった点も大きな悩みどころです。

肌というと主に「顔」を思い浮かべる方が多いでしょうが、私の場合は[手湿湿疹や頭皮湿疹]にも数年間に渡り苛まれています。

顔で言えば、化粧水などを塗布することによって起きる[摩擦]や、[保湿不足]によっても肌荒れが起きやすいです。

その他では、主に25歳から約5年以上・別の病気で30歳から約3年以上と長年に渡り闘病生活(薬物治療)を送っていることもあり、薬による影響も少なからず出てしまっているようです。

加齢によって新陳代謝が低下していることに加え、薬物治療もしていると顔・手・頭だけに留まらず、首・デコルテ・背中・お腹・足にも、薬物治療をする以前と比べ出来物ができやすく治り難くなりシミになりやすくなってしまいました。

ニキビとの長年の戦い

私(男性23歳)の肌の悩みは、オイリー肌な上にヒゲが人並み以上に濃いことです。小学生から現在までスポーツをやっていて、健康的な生活を送っているつもりですが、私のニキビが出やすい特徴としましては、『脂肪の多いお菓子』を少ない量でも食べるとすぐにニキビとなって症状に出やすいことです。

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<対策したこと>

・マスク

・洗顔用品を使って泡で洗顔

・乳液や化粧水で肌の保湿

<お医者さんにみてもらい・・・>

皮膚科に行き診断してもらった結果、どうやらニキビが出やすい原因は遺伝が関係しているそうです。食事で脂っこい生活をしていてもニキビが出ない人、身の回りにたまにいますよね?あれも遺伝で、ニキビができにくい体質、できやすい体質があるみたいです。私には兄がいるのですが、高校に上がった時からすごい勢いでニキビができた記憶があります。そういうことか、と理解できました。

<効果>

今まで市販の洗顔用品や化粧品をいろいろ試してきましたが、これといって自分自身に長年付き合っていけるものに出会えていませんでした。しかし、皮膚科の先生に原因を教えてもらい処方してもらったお薬を試すと、今までにないくらい自分にしっかりしたお薬に出会えた感じがしました。

そこで、今までなんで皮膚科の先生に見てもらわなかったのだろうと思いました。闇雲に洗顔用品や化粧品に手を出すのも間違ってはいないと思いますが、一番いいのはお医者さんの人に見てもらうことが一番だと思います。

ちなみに処方されたお薬に『ゼビアックスローション』というのがありました。先生からお薬の説明で塗った直後にヒリヒリするとうことは知っていたのですが、自分の想像以上にヒリヒリが強くてびっくりしました。これは本当に大丈夫なのかと不安になりなりがらも、次にお医者さんにみてもらうまで毎日使いました。

やはり市販で売っているニキビ用品と比べ物にならないくらい効果が実感できました。抗生物質のお薬も一緒に使っていたからでしょうね。市販でも飲むタイプの抗生物質は売られているのは見かけますが、自分に合っているのかわかりませんので空回りすることがありますが、今回はそれがなく安心して使用し効果が出たので良かったと思います。

<まとめ>

お医者さんにみてもらい、自分にあったお薬を使うことが一番大事だと思います。ニキビで悩んでいるのなら迷わず皮膚科に行きましょう。

私ってこんなに可愛かったっけ?最高の小顔マッサージ術発見!

私は肌について悩んでいることがたくさんありました。

その中の1つ、大きな悩みが「たるみ」。

モイスポイント

数年前、私は全体的に前に出ていた歯を後ろに引っ込めるために歯科矯正をはじめました。歯並びはよく「別に矯正する必要ないんじゃない?」と言われるくらい他人から見たら違和感はなかったのですが、自分ではどうしても気になったために決意。

みるみる歯は引っ込み、喜んでいたのも束の間。

だんだんと余った皮膚が垂れ下がってきて、たるみが気になりはじめました。特に唇の端の方に重力を感じ、写真を見ても1人だけブルドックみたいな顔だな…と思っていました!ブルドックは可愛いけど…私のたるみは凹みました…。

でもそんなたるみの気になる日は長く続きませんでした。

ある日鏡を見ると「あれ?なんか若々しい!たるみがない!」そう何故か目の前にはかわいくなった私がいたのです。

原因を考えたときに、心当たりがひとつありました。

それは滑舌をよくするために練習していた口元のトレーニング。
特に破裂音(パ行やマ行)が苦手だったため、ぱまぱまぱま…とか、ぽもぽもぽもぽも…と口がものすごく痛くなるまで繰り返していました。

かなり頬が痛くなるなーと思っていましたが気がつくと滑舌がよくなるだけでなく、たるみがなくなるという嬉しい誤算が…!

かなり顔がスッキリとして小顔になったし、自分の年齢とは思えないほど若々しくもなりました。
効果には個人差があるかもしれませんが、簡単なので皆さんもぜひ試してみて欲しいです。

年齢肌知りたいけど知りたくない

お肌の曲がり角ってあるらしいですけど、もう何度か曲がってる気がする今日この頃。綺麗なお肌に憧れるけど、どんなお手入れをしたらいいのか、どんなアイテムを選ぶべきなのか、全くわからない私。

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今の実年齢より、肌年齢が下だと嬉しいですが、調べるのが怖くてそっとしておきたい気持ちが大きいですが、やっぱり出来ればいつまでも、実年齢より若く見られたいのが正直な気持ちです。お金をかけずに、ものぐさな私にも出来る、そんなスキンケアを探しています。何かでツヤが大切だと言ってました。

確かに自分の今のお肌はくすみがち…まずはこのくすみがちなお肌から脱出したいですね。これからの季節は特に乾燥との闘い。寒い外の空気にさらされたかと思ったら、乾燥している室内の暖房の部屋の中で長時間過ごしたり、もしお肌が喋れたら、きっと悲鳴をあげる毎日かもしれませんね。

喋れない肌の声を聞き逃さないようにして、まずはシワやしみを隠すのではなく、素肌のくすみを少しでも解消して、ツヤ肌を手に入れたいです。しっかりお肌の汚れをクレンジングして、お風呂上がりの保湿をしっかりやっていくことから始めてみます。実年齢を下回る肌年齢をゲットするまで私の挑戦は続きます。

生活の基本からなのかなあ。

 ニキビて若い人の特徴、などと思っていましたが、アラサーになっても肌にぽつぽつとニキビの姿が、10代の頃のニキビは余分な皮脂が原因となっているそうですが、おとなになってからのニキビはストレスや食生活の乱れによるもの、あるいは睡眠不足や運動不足でできることが多いらしいです。

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ちょっと私の生活環境を振り返ってみますと、たしかに思い当たることが多すぎる。仕事でうるさいお客や上司の小言、ノルマの達成に残業や同僚との付き合いによるストレスや不規則な生活。自然と睡眠不足になり、帰宅し休日もだらだらと家で過ごしているので、運動不足にも繋がっています。もうもう何年もランニングなんてしたことがありません。

 ストレスから解放されるのが一番なので、仕事から離職することが一番良いのでしょうが、ニキビのために生活の糧を失うというのは正直どうも。お医者さんに訊ねたのですが、塗り薬などでどうにかするというのも、大人になってからのニキビには合わないということ。

効果があるのは日々の洗顔や保湿のお手入れと言われました。ごしごし洗わず固形のせっけんなどで洗う。クレンジングオイルは強いメイクを落とすためのものなので、毎日は避けた方が良いとか。なかなか複雑で難しき感じますが、肌のお手入れの仕方、何より生活習慣を見直さないといけないのかもしれませんね。

年々増えるシミを撃退!ようやく出会ったプチプラ美容液

30才を超えた頃から、鏡をみるたびに増えているような気がして本当に落ち込みます。モイスポイントを目の下のたるみに使った

学生の頃はだれしもがそうだったと思いますが、遊びに夢中で化粧を落とさず寝たり、食べたいものを食べ夜更かししたりが日常茶飯事。

日焼け止めなどもまともに塗ったりすることなく夏は過ごし、冬は乾燥が気になっても特にケアせずに生活していました。やはり、そのツケが30代になった今返ってきているのでしょう…きっと私だけではないはず。

20代後半になって周りの女友達も気にし始めたようで、こぞってデパコスを買いそろえていました。高額な化粧水、高額な美容液、導入液にオイルに顔パーツごとのナイトクリーム等…数も金額もたくさん使い始めました。それでも!消えることなくシミは出てくる一方でした。

そんな悩みを抱える中、去年やっと出会いました。高額でもなく、どこでも手に入れられるドラッグストアコスメの中にそれはあったのです。

ロート製薬の「メラノCC 薬用しみ集中対策美容液」です。1,000円前後でお求めやすい値段で、香りからもビタミンを感じるチューブタイプの美容液です。

化粧水のあとにこれを塗り込むだけで、顔のトーンがあがったような気がします。そしてシミも濃くなることなく、消えてなくなる訳ではありませんが薄いままとどまっている感じがします!さらに、嬉しい効果があったのは、毛穴も目立たなくなってきたことです。鼻の頭のイチゴぶつぶつがだんだん取れているのに気づきました。

安いので使い続けられるし、数週間で効果を感じられるので今悩んでいる方にはぜひトライして頂きたいです!

気になるシミ

 肌の悩みとしてまず挙げられるのが、「シミ」です。出産を機にだんだん目立つようになって来たと思います。気づけば両頬に。今までに、新聞広告などでシミに効く化粧品や、美白対策になる化粧品が目に入って価格と相談して良さそうと思えたら、すぐに購入して試していました。

モイスポイント

毎回期待して初めの内は、日毎に薄くなっているような気がするものもありましたが、使い終わる頃にはそうでもなかったかな?という感じでした。

一度シミになったものはなかなか手強いものなのだと確信しました。そこで今度は、「隠す」ことに目を向けて、コンシーラーやファンデーションの良さそうなものを試しました。コンシーラーやファンデーションもいろいろなタイプがあり何が一番自分に適しているのか迷いました。

コンシーラーやファンデーションの色味が合わなかったのか、シミが濃すぎるのか、スッキリとなかなか「なかったこと」にはならない状態でした。今度は食事もバランスよく、ビタミンCの含まれるものも気を付けることにしました。それから皮膚科に行って、「肝斑」ということがわかりました。ホルモンバランスが崩れると出来やすいと聞きました。毎食後にビタミンCなどの錠剤を服用していて、少し顔が明るくシミも目立ちにくい気もしています。

最近の肌の治安の悪さをどうにかしたい、

自粛期間になってから早1ヶ月が経ちました。

家にいることも増えてきて、生活にだらしないところが見えるようになってきてなんだか気になるので

ダイエットを含めまだまだ綺麗なアラサーでいたいなと思って女子力週間を作ることにしました。

女子力計画として、体重-10㌔ 足の太さ-10cm 少しでも肌の治安を良くする。髪をサラサラでいれるように保つを目標に

現在1週間経とうとしています。

ダイエットと髪のサラサラを保つ話はまたいつかする機会があればします。

FACEEリキッドセラムプラスの口コミ

少しでも肌の治安をよくする。

正直これは結構難しくて、もとも凸凹..つまりクレーターがありそこに新しいニキビやニキビ跡、毛穴が見えていて

シンプルにTHE 汚肌なのです。クレーターは美容医療にお任せするしかないのでまあそこは置いといて・・

毛穴が開きっぱなしや新しいニキビはどうにかしたくて色々やってみました。

週2でピーリングして汚い角質を除去するとか、蒸しタオルで毛穴を開けてから洗顔をするとか、お風呂に入った後に化粧水を使ってからパックをしたりとか

生活リズムを整えたりとかしてみましたがあまりいまいち効果がありませんでした。

これから、まだまだ諦めずに色々挑戦してみたいと思います。例えば、ビタミン剤を飲むとか脂っこいものを食べ過ぎないなどの食生活の改善や

顔を手であまりいじらないようにするとか、市販薬を使ってみるなど色々試してみたいと思います。